妊娠中でもOK!むくみ解消マッサージ〜足編〜 - 足のむくみ 取り方

2015年04月26日

妊娠中でもOK!むくみ解消マッサージ〜足編〜

アロマを活用したむくみ解消マッサージの紹介です。

ビデオで観る↓


むくみ用のレシピは色々ありますが
シンプルに・・・
妊婦さんにも・・・
以下3種類の精油を、植物オイルにブレンドします。
☆グレープフルーツ
(甘酸っぱく爽やかでダイエットにも人気)
☆サイプレス
(森林浴のウッディな香り。マッサージに最適)
☆ラベンダーアングスティフォリア
(フローラルで爽やか。なんにでも合います)

足が冷えて眠れない・・・
という方には、簡単にできるマッサージに
なってます。

妊婦さんでもOKなので、妊娠中のむくみ解消に活用していただきたいです。
posted by NAOCO at 12:01| マッサージetc | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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